lunes, 25 de marzo de 2019

BOBSLEIGH ESCOLAR (enlace del vídeo al final)

Hoy os presento un proyecto escolar que he realizado con mi alumnado en las clases de educación física. El proyecto consistió primero en la investigación y documentación sobre el deporte del BOBSLEIGH, para posteriormente elaborar los materiales necesarios (con materiales reciclados y reutilizados fomentando así mismo los temas o elementos transversales del currículo oficial y la legislación) y llevarlo a la práctica. 



El BOBSLEIGH es un deporte tradicional de invierno que consiste en deslizarse por un tobogán de hielo con un trineo donde van sentadas dos o cuatro personas. Es uno de los deportes más representativos de los Juegos Olímpicos de Invierno y está presente en ellos desde la primera edición de Chamonix en 1924. Surge como atracción turística en la estación invernal de Saint Moritz a principios del siglo XX. En un principio los practicantes se deslizaban en trineos por las calles de la localidad hasta que se les prohibió  hacerlo. Entonces se construyó un circuito que aún sigue en uso en la actualidad.

En el colegio lo que hicimos fue lo siguiente:

1º  Investigamos y recopilamos información sobre el deporte del bobsleigh.
2º Conseguimos materiales reciclados y reutilizados (cajas de cartón, papeles y folios usados, trozos de poliespán, etc.)
3º Diseñamos un circuito y elaboramos los "bloques y piezas de hielo" (en realidad era cartón y plástico cubierto con papel y folios usados). También construimos un trineo de cartón que pintamos con temperas y debajo colocamos un longskate para dotarlo de movilidad.
4º Llevamos las piezas construidas a una instalación anexa al colegio conocida como "Los jardines de la Casa de Guatemala" y allí las distribuimos para configurar el circuito.
5º Por parejas hicimos el recorrido sobre el trineo y pusimos en práctica todo lo aprendido.

Aquí tenéis el vídeo completo (pinchar en el enlace): 





jueves, 14 de marzo de 2019

ASTURIAS PSICOBLOC

Esta semana nos hemos trasladado a la playa de Luarca para hacer las clases de educación física y practicar la escalada en el entorno natural. Concretamente hicimos una SIMULACIÓN de lo que es el psicobloc. Fue una simulación en la que se pusieron todas las medidas de seguridad necesarias y en la que el alumnado participó muy activamente y siempre de manera voluntaria, ya que había distintos recorridos con distintos niveles de dificultad y cada alumno/a podía hacer el recorrido que quisiera o en el que se viera más capacitado/a. Estos recorridos tenían diferentes agarres que estaban graduados en dificultad y que habían sido probados con anterioridad. 
Previamente a estas clases de educación física en el medio natural el alumnado se estuvo preparando en el centro escolar mediante una serie de clases o sesiones sobre escalada, viendo las diferentes modalidades, las medidas de seguridad necesaria para la prácticas y sobre todo el sistema de ayudas entre compañeros/as lo cual siempre proporciona una práxis segura.

Os preguntareis qué es eso del PSICOBLOC. El psicobloc es una de las variantes de la escalada deportiva más actuales y que deriva del bloque o boulder . El boulder digamos que es un tipo de escalada en la que no se gana mucha altura, pues es más bien una escalada en horizontal más que en vertical. A su vez, el psicobloc consiste en realizar el mismo tipo de escalada sin cuerda pero sobre el agua. El psicobloc se empezó a practicar en Mallorca sobre 1978 de las manos de Miquel Riera que es uno de sus principales promotores.
Nosotros simulamos esa práctica en la playa de Luarca, pero sin altura, sin agua y sin peligro, adaptando la actividad a las características del alumnado y con mucha diversión y motivación, que al final es lo que nos mueve a practicar actividades físicas y tener unos estilos de vida activos y saludables. 
Aquí unas fotos del proceso: