ESCALANDO EL ARBOLCÓDROMO

Una vez que ya tenía hecho el arbolcódromo lo único que quedaba era probarlo a ver si funcionaba bien. Unas colchonetas a los píes del árbol como medida de seguridad y siempre el alumnado subiendo por orden de uno en uno y bajo mi supervisión. Lo subió todo el alumnado del colegio desde infantil de 4 años hasta sexto de primaria. Unas fotos en acción:

ARBOLCÓDROMO

Todo comenzó un día en el que durante una de mis observaciones al entorno del colegio para buscar actividades físicas innovadoras y motivantes que estrechen los lazos entre el centro escolar y su entorno social, de pronto veo, en medio de una zona verde del patio, un gran tronco de un viejo árbol. Me acerco y decido treparlo. Que gran satisfacción al coronar su cima. Luego pienso que al igual que yo pude trepar el árbol el alumnado también puede hacerlo. Decido llevar allí al alumnado de primer ciclo de primaria (1ºA, 1ºB y 2º). Les muestro primero como subo yo y les explico como deben hacerlo ellos/as. Según se ponen a subirlo veo que pocos consiguen llegar a su cima (unos 3 metros) y que eso es debido a los pocos huecos, grietas y agarres que proporciona el árbol en su estado natural.
Dándole alguna vuelta llego a la conclusión de que puedo poner unas presas de madera en el tronco (como si se tratase de un rocódromo) y así facilitaría a los discentes su ascenso. Busco por el colegio a ver que recursos hay disponibles y encuentro un listón de madera, un serrucho, unos clavos, una piedra (regodón de río) y un hacha. Una vez tengo todo esto los pasos para construir el arbolcódromo son los siguientes:

1.- Observar a un alumno trepar el árbol para ver dónde hay que poner las presas, marcándo su ubicación con tiza.
2.- Cortar el listón de madera en pequeños trozos para hacer las presas.
3.- Clavar las presas al árbol (a lo burro) usando el regodón y el hacha.
4.- Limar los cantos de las presas con una escofina para aumentar las medidas de seguridad.
5. Marcar las presas de una cara del árbol con cinta de color verde (vía verde de escalada que es más fácil) y con cinta de color rojo (vía roja de escalada que tiene desplome y es más difícil).

Unas fotos del proceso:

MATERIAL TÉCNICO DE ESCALADA

En una unidad didáctica de trepas y escalada no puede faltar el material técnico. En este caso pude conseguir un equipo bastante completo de muchos de los materiales que se usan para la escalada deportiva. Expliqué al alumnado qué era cada cosa y para qué servía. Después les hice una pequeña demostración de como funcionaba cada material para terminar dándoles una ficha que reforzara los conceptos aprendidos en la clase. Por último hicimos un juego y el ganador como premio se vistió de escalador profesional. Tengo que decir que tanto al alumnado de primaria como al de infantil es llamó mucho la atención todo el material y les resultó una clase muy motivante. Aquí os muestro unas fotos:

 

 

LAS CUERDAS

Hoy voy a hablar de cuerdas vinculándolas a su uso para las trepas. En primer lugar empiezo mostrando como hemos usado las cuerdas pequeñas atadas a los barrotes de las espalderas para trepar por ellas. Es un ejercicio muy bueno para ejercitar la musculatura de todo el cuerpo pero sobre todo la del tren superior y que también requiere equilibrio y coordinación. Las espalderas como están formadas por varios barrotes y cada barrote está a una altura distinta que el anterior esto me permite hacer una progresión en los aprendizajes, empezando por una altura intermedia hasta llegar a la altura del último barrote. Para finalizar con una mayor progresión decidí, junto mi compañera de educación física, hacer una clase conjunta de infantil de 5 años con el alumnado de 5º de primaria para que treparan la cuerda de nudos que tiene una altura de unos 6 metros. Tengo que aclarar que trepar la cuerda de nudos era voluntario y solo trepaba el alumnado que quería y hasta donde quería, además lo hicimos siempre atendiendo especialmente a las medidas de seguridad. Por otra parte los profesores hicimos una demostración para facilitar al alumnado una información visual de la técnica a emplear. Al final todos/as subieron la cuerda. Aquí unas fotos de todo el proceso: